Auteur/autrice : Eric Senmartin

  • Portraits d’escrimeurs

    Portraits d’escrimeurs

    Les portraits de la salle d’armes du cercle militaire sont une incarnation vivante de l’esprit de la salle, à travers quelques-uns de leurs membres et de leur vision de l’escrime.

    Parcourez la galerie de nos portraits par ici

  • Sac à dos enfant

    Sac à dos enfant

    Sac à dos Nike  pour Enfant

    • 100% Polyester

    Le sac à dos Nike Academy Team vous offre un espace de rangement spacieux avec des poches dédiées pour votre téléphone, votre ordinateur portable et votre ballon. Les bretelles et le dos sont rembourrés, vous permettant ainsi de transporter vos affaires confortablement.

    Avantages :

    • Compartiment pour affaires sèches/humides permettant de protéger et d’organiser votre équipement.
    • Bretelles incurvées et dos rembourrés pour plus de confort.
    • Poche arrière avec intérieur en feutre pour ranger vos clés ou votre téléphone en toute sécurité.
    • Poche latérale en mesh conçue pour accueillir une gourde.
    • Poche avant suffisamment grande pour accueillir un ballon de football.
    • 45 cm (H) x 30 cm (l) x 13 cm (P) / 22L.

    Tailles disponibles : Adultes : S / M / L / XL et taille enfant

  • Notre approche des 3 armes

    Notre approche des 3 armes

    Traditionnellement, l’escrime militaire a formé des générations de maîtres d’armes qui ont constellé le territoire de salles d’armes en commençant par les bases navales, aériennes ou les garnisons. Se sont greffés ensuite des satellites qui constituent aujourd’hui l’immense majorité des 800 clubs de l’hexagone.

    L’expertise aux trois armes était une norme qui s’étiole de plus en plus en raison de l’indispensable spécialisation des clubs à vocation « compétition ».

    Même si la formation militaire n’existe plus, les enseignants de la salle d’armes du Cercle militaire entretiennent la tradition en proposant un apprentissage au fleuret, à l’épée et au sabre.

    Lorsque vous débutez l’escrime, ils vous proposeront le fleuret, arme d’apprentissage, pour acquérir les fondamentaux de la discipline. Puis des initiations à l’épée et au sabre vous permettront de choisir l’arme qui vous convient… ou plutôt d’être choisi par l’arme qui vous convient.

    Après quelques années de pratique, vous pourrez ainsi compléter vos savoirs-faire avec une des deux autres armes.

    On a coutume de dire dans l’univers de l’escrime qu’à chaque arme correspondant un caractère et un tempérament…. Venez donc tenter de découvrir laquelle des armes vous choisira !

  • Portrait de David, épéiste

    Portrait de David, épéiste

    Peux-tu décrire ton style d’escrime ?
    C’est vraiment un style d’attaquant, offensif, qui se veut dans l’initiative. Cela me correspond en termes d’état d’esprit. Et comme je suis un peu lent, cela me permet de contrôler la distance. Même si je recule, je peux me préparer à déclencher une réponse.

    Quels sont actuellement tes objectifs sportifs ?
    J’ai un objectif du point de vue de l’escrime, de la beauté du sport et du style. Il s’agit d’actions technqiues que j’ai envie d’accomplir un jour même si cela n’est pas très efficace. Par exemple, solliciter mes jambes d’une certaine façon, effectuer des déplacements de manière ultra-précise. J’ai aussi un objectif en termes de compétition, qui est très important et où je recherche l’efficacité. J’essaie l’an prochain d’avoir une saison pleine et entière dans la catégorie des vétérans 2, qui me permettra d’être invité aux championnats de France.

    Qu’est-ce que la salle d’armes t’a appris sur toi-même ?
    Avant d’arriver ici, je ne savais pas que j’étais un attaquant dans la vie. Je me moquais complètement de gagner, et je ne me mesurais jamais aux autres. Par exemple au bowling, faire 150 points me suffisait parce que c’était mon niveau, et c’est tout. A la salle d’armes, j’ai pris conscience que j’étais un compétiteur : gagner me stimule, me permet de prendre des décisions et d’avancer.

    Qu’est-ce que la salle d’armes t’a apporté dans les différents domaines de ta vie ?
    Cela m’a d’abord permis d’avoir un rituel dans ma semaine. Comme je suis un « mordu », un « affamé » de ce sport, je prends beaucoup de plaisir dans la pratique, et dans le fait d’apprendre de nouvelles façons de mettre des touches. Et comme j’ai besoin de régularité, j’ai appris à gérer mon emploi du temps de façon à ce que l’escrime soit vraiment une priorité.

    Peux-tu partager un moment dont tu te souviens, où tu t’es dépassé ou bien où tu as été heureux d’être ici ?
    Il y en a plein… Pour donner un autre aspect de la vie de la salle, les moments que j’ai envie de citer sont les dîners de la salle. Le fait de se regrouper, d’avoir un cérémonial dans ce lieu prestigieux et d’entendre les discours du président, je me suis dit : tu n’es pas ici par hasard. J’aime ces moments d’exception où est exprimé avec maestria l’esprit de la salle d’armes. Cela me touche beaucoup.

    Si tu devais convaincre quelqu’un de rejoindre la salle d’armes du cercle militaire, que lui dirais-tu ?
    A la salle d’armes, il y a beaucoup de membres, la possibilité de pratiquer les trois armes, et les maîtres d’armes qui donnent des leçons individuelles comme cela n’existe quasiment plus ailleurs. Je dirais qu’il y a ici une capacité à accueillir la passion ou la découverte de l’escrime et de l’accompagner sur un très long temps. On peut arriver débutant ou confirmé, les plages horaires donnent une grande flexibilité. Elles permettent de venir une fois par semaine si l’on ne peut pas plus, ou trois fois par semaine et pendant les 12 mois de l’année, pour un acharné comme moi !

  • Rentrée 2025-2026

    Réinscriptions adultes : à partir du 1er septembre

    Réservées aux membres de 16 ans et plus, inscrits en 2024-2025

    Pour la saison 2025-2026, nous vous offrons la possibilité de vous réinscrire en ligne via un formulaire de réinscription Hello Asso que nous allons vous envoyer par mail.

    Contactez les maitres pour obtenir un lien de réinscription :

    Retrouvez ici les documents complémentaires nécessaires à la réinscription

    Comme tous les ans, les réinscriptions concernent les membres civils, militaires d’active et personnels de la Défense.

    Votre réinscription inclue l’accès illimité à la salle, aux leçons, à un casier privatif, une penderie et aux appareils de musculation en libre service pendant les horaires d’ouverture de la salle.

    Les cours de gymnastique des mardis et vendredis (17h15-18h) vous sont également accessibles.

    Après votre entraînement, les services de bar et restauration vous seront proposés dans les étages.

    Votre adhésion à la salle d’armes vous permet de convier deux invités au Cercle Militaire.

  • Gymnastique à la salle d’armes du cercle militaire

    Gymnastique à la salle d’armes du cercle militaire

    Encadrée ou en accès libre

    Les séances de renforcement musculaire

    Pour retrouver une condition physique, nous vous proposons 2 séances de gymnastique encadrées: les mardis et vendredis de 17h15 à 18h. Au programme: cardio, proprioception, gainage, souplesse. Poids et altères, élastiques, bâtons, tapis, steps, …

    Accès illimité aux machines de musculation

    En plus des cours encadrés, vous pouvez utiliser nos machines en illimité sur les horaires d’ouverture de la salle. Vélo, vélos elliptiques, barre dorsale, poulie, presse à cuisse…

    Les tarifs 2025-2026*

    * Les tarifs incluent l’accès illimité aux machines, les cours, la licence fédérale et son assurance, un casier privatif

    Modalités d’adhésion

    Une adhésion en ligne vous est proposée cette année. Vous retrouverez le formulaire d’inscription sur la plateforme d’Hello Asso. Il sera actif à partir du 15 août. Un paiement fractionné en 1, 3 ou 12 mensualités sera possible.

    Pièces nécessaires:

    • Un certificat médical de non contre-indication
    • 2 photos d’identité

    Rentrée 2025:

    La première séance se tiendra le mardi 2 septembre 2025.

  • Le Cercle Militaire sur le podium à Alençon!

    Le Cercle Militaire sur le podium à Alençon!

    En mai dernier, le cercle d’escrime ‘Les Ducs d’Alençon’ organisait son annuel Challenge Marguerite d’Alençon — une compétition régionale réunissant des épéistes et fleurettistes des catégories M7 à Vétérans.

    Dans la catégorie sénior, notre épéiste Noé est monté sur la deuxième marche du podium.

    Noé finit 3ème à l’issue des poules en comptabilisant une seule défaite. Il est exempté de T32, puis s’impose en T16, T8, et en demi-finale, avant de s’incliner en finale contre le gagnant de la compétition, contre qui il avait également perdu en poule!

  • Portrait de Marina, fleurettiste

    Portrait de Marina, fleurettiste

    Peux-tu décrire ton style d’escrime ?

    Je qualifierais mon style d’escrime comme un état d’esprit assez compétitif, qui s’exprime dans le jeu et dans le partage avec les autres membres de la salle.  

    Quels sont actuellement tes objectifs sportifs ?

    J’aime l’idée de mesurer ma progression au fur et à mesure des semaines. Je tente d’aller toujours plus loin dans les compétitions nationales ou régionales, même si c’est difficile parfois de constater cette progression…


    Qu’est-ce que la salle d’armes t’a appris sur toi-même ?

    Je pense principalement qu’elle m’a permis de développer une grande capacité d’adaptation et de gérer ma frustration face à des situations à enjeu. J’ai pu développer une meilleure maîtrise de mes émotions.

    Qu’est-ce que la salle d’armes t’a apporté dans les différents domaines de ta vie ?

    Que la rivalité sur la piste n’est pas incompatible avec une amitié réelle. J’ai également observé que dans le milieu professionnel, cela m’a permis d’acquérir davantage de patience, de persévérance et un certain goût de la performance.


    Peux-tu partager un moment dont tu te souviens, où tu t’es dépassée ou bien où tu as été heureuse d’être ici ?

    Ce sentiment de dépassement de soi arrive très régulièrement en venant à la salle. En fait, c’est très simple : je suis heureuse chaque fois que je viens y passer un moment ! 

    Si tu devais convaincre quelqu’un de rejoindre la salle d’armes du cercle militaire, que lui dirais-tu ?

    Je dirais que l’on peut y trouver vraiment ce qu’on vient y chercher. Il suffit de bien cerner qui l’on est et quels sont ses objectifs personnels : tout ce que propose la salle d’armes peut alors aisément s’adapter à chacun !